つきのいとぐち

季節の巡りに合わせて、身体の内側から肌をととのえる「食養生会」。

今回は、木枯らしが吹き始め、本格的な冬の訪れを感じる節気「小雪（しょうせつ）」の養生会を開催いたします。

冷え込みが日増しに強くなり、お肌の乾燥や血行不良、身体の縮こまりが気になり始めるこの季節。 今回のテーマは、寒さや乾燥に負けない身体のベースをつくり、内側からしっとりとしたうるおいと温もりを育む食養生です。

当日は、寒さから身を守り身体を温めてくれる旬の恵みを使い、日々の暮らしに取り入れやすい手仕事や養生ごはんをお伝えいたします。

本格的な冬を迎える前に、ご自身の心と身体を優しくいたわる時間を一緒に過ごしませんか？



★持ち物：エプロン、タオル、筆記用具、持ち帰り用エコバッグ

シルクと薬草、身体ととのう養生

温かな蒸気に包まれ、からだの奥まで静かにゆるむ時間。

蒸気のやわらかな広がりに身をゆだね、自然の流れとともにからだの感覚を整えていく体験です。

経皮吸収率が高いデリケートゾーンから、シルクと薬草の蒸気を取り入れることで、内側からすこやかに、美しく。

深部体温を上げるため、日常に戻った後も、ほんのりとした穏やかさが身体を包みます。



※絹蒸香の体験前にメイクを落としていただくため、必要なメイク用品をご持参ください。